Citations de procrastination pour vous garder motivé

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Tout le monde a ces jours – ceux où vous n’avez pas l’impression de pouvoir terminer pour terminer tout le travail dont vous avez besoin. Lorsque cela se produit, nous avons tendance à tergiverser ce qui doit être fait. La procrastination peut entraîner un stress lié à l'achèvement du travail, des projets et des missions inachevés, et conduit à un cycle de procrastination plus. Revenez sur la bonne voie avec ces citations de procrastination qui vous motiveront à commencer immédiatement.

Citations de procrastination pour vous garder motivé

La procrastination fait partie de la nature humaine. Parfois, nous ne pouvons tout simplement pas nous mettre en mouvement pour commencer à travailler. C'est pourquoi nous avons rassemblé ici certaines des meilleures citations de procrastination pour vous motiver à faire avancer les choses. Trouvez vos favoris et notez-les, ou imprimez toute la liste si vous en avez besoin!

Raisons pour lesquelles les gens tergiversent

"Lunettes noires, ordinateur portable, téléphone et souris au bureau vide"
Photo de Jesus Kiteque sur Unsplash

"Nous avons tellement peur d'être jugés que nous cherchons toutes les excuses pour tergiverser." – Erica Jong

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens tergiversent. L'une des raisons, comme le souligne Jong, est la peur d'être jugé.

La peur de l'échec est une autre raison. Nous pouvons avoir si peur de l’échec que nous n’essayons même pas.

D’autres essaient d’attendre le «bon moment». Mais il n’y a peut-être jamais de bon moment – la plupart des gens qui réussissent soutiennent que vous devriez commencer tout de suite, dès que vous avez une idée.

Quand il s'agit de faire le travail ou le travail scolaire, les gens tergiversent souvent à cause de l'ennui ou du manque d'intérêt. Si tel est votre cas, trouver un moyen de vous motiver est la clé. Si quelque chose est ennuyeux, rendez-le intéressant! Le pouvoir de surmonter la procrastination est entre vos mains.

Conseils pour surmonter la procrastination

«Si vous tergiversez face à un gros problème difficile… divisez le problème en plusieurs parties et gérez une partie à la fois.» – Robert Collier

Comme Collier le suggère, un excellent moyen de surmonter la procrastination est de diviser un gros problème en parties plus petites. Vous pouvez également surmonter la procrastination:

1. Arrêtez de faire bouger les choses:

Lorsque vous faites beaucoup de bruit à propos de quelque chose, vous pouvez vous en rendre compte. Commencez simplement et votre stress fondra au fur et à mesure que vous progresserez.

2. Soyez réaliste:

Accordez-vous du temps supplémentaire pour achever un projet et ne vous inscrivez pas plus que vous n'en avez le temps.

3. Faites un plan:

Utilisez votre calendrier, vos applications préférées ou un cahier pour faire une liste et un crayon dans le temps pour compléter ces éléments. Donnez-vous des mini délais pour chaque étape.

4. Voyez grand:

Lorsque vous commencez une tâche en vous rappelant la raison pour laquelle vous le faites, il vous sera plus facile de vous motiver à bouger.

5. Plus d'excuses:

Arrêtez de faire des excuses aujourd'hui. Commencez à reconnaître quand vous faites des excuses, et petit à petit, vous deviendrez quelqu'un qui n’en fera pas du tout.

6. Trouvez un partenaire:

Surmonter la procrastination peut signifier que vous avez besoin de soutien. Trouvez un camarade de classe, un membre de la famille ou un collègue de travail qui peut vous garder sur la bonne voie.

7. Regardez votre environnement:

Si votre espace de travail n'est pas propice au travail, vous vous préparez à la procrastination. Jetez un œil à l'endroit où vous travaillez et assurez-vous qu'il est exempt de distractions et configuré pour être un domaine de concentration.

8. Rangez votre téléphone:

Réglez votre téléphone en mode avion si vous avez vraiment besoin de faire avancer les choses et quittez tous les onglets que vous avez ouverts sur votre écran. Ne vous tentez pas de tergiverser avec toutes ces notifications.

9. Récompensez le bon comportement:

Soyez fier de vous lorsque vous faites avancer les choses. Faites une pause, prenez une collation – tout ce qui vous motive et vous fait sentir chargé.

10. Oubliez le perfectionnisme:

Vous et vos projets, essais et e-mails ne doivent pas être parfaits. Vous en ferez plus en renonçant à la nécessité que tout soit "parfait".

Citations sur la procrastination

"Dans un moment de décision, la meilleure chose que vous pouvez faire est la bonne chose à faire, la prochaine meilleure chose est la mauvaise chose, et la pire chose que vous pouvez faire n'est rien." – Théodore Roosevelt

«Le temps perdu, c'est l'existence; utilisé est la vie. " – Edward Young

"Votre esprit est d'avoir des idées, pas de les conserver." – David Allen

«Quelqu'un devrait nous dire, dès le début de notre vie, que nous mourons. Ensuite, nous pourrions vivre la vie à la limite, chaque minute de chaque jour. Fais le! Je dis. Peu importe ce que tu veux faire, fais le maintenant! Il n'y a que tant de lendemains. » – Michael Landon

"Vous ne pouvez pas échapper à la responsabilité de demain en l'évitant aujourd'hui." – Abraham Lincoln

"N'attendez pas. Le moment ne sera jamais le bon." – Napoléon Hill

Citations inspirantes et motivantes sur la procrastination

"Lunettes noires, ordinateur portable, téléphone et souris au bureau vide"
Photo de Clark Tibbs sur Unsplash

"Faites quelque chose de super lettres néon"

«Dans un an, vous souhaiterez peut-être commencer aujourd'hui.» – Karen Lamb

"N'attendez pas que quelqu'un vous prenne sous son aile. Trouvez une bonne aile et montez en dessous. » – Frank C. Bucaro

«Commencez à faire ce que vous voulez faire maintenant. Nous ne vivons pas dans l'éternité. Nous n'avons que ce moment, étincelant comme une étoile dans notre main – et fondant comme un flocon de neige. » – Francis Bacon

«L'une des choses les plus tragiques que je connaisse de la nature humaine, c'est que nous avons tous tendance à repousser la vie. Nous rêvons tous d'une roseraie magique à l'horizon – au lieu de profiter des roses qui fleurissent devant nos fenêtres aujourd'hui. » – Dale Carnegie

Surmonter les citations de procrastination

«Un étudiant de l'Université du peuple travaillant sur un ordinateur portable au bureau»
Photo de Wes Hicks sur Unsplash

«Souvent, rien qu'en agissant, en faisant quelque chose à propos de la situation, on peut soulager le stress et aider à corriger la situation.» – Catherine Pulsifer

«Prenez le temps de délibérer; mais quand le temps de l'action arrive, arrêtez de penser et entrez. » – Napoléon Bonaparte

«C'est ma peur de l'échec qui m'a d'abord empêché de tenter le travail de maître. Maintenant, je commence ce que j'aurais pu commencer il y a dix ans. Mais je suis heureux au moins de ne pas avoir attendu vingt ans. " – Paulo Coelho

"Si vous remettez tout en place jusqu'à ce que vous en soyez sûr, vous ne ferez rien." – Norman Vincent Peale

"Celui qui, chaque matin, planifie les transactions de cette journée et suit ce plan porte un fil qui le guidera à travers le labyrinthe de la vie la plus occupée." – Victor Hugo

«Se faire une idée devrait être comme s’asseoir sur une épingle; cela devrait vous faire sauter et faire quelque chose. " – E. L. Simpson

«Les gens vraiment heureux sont ceux qui ont brisé les chaînes de la procrastination, ceux qui trouvent la satisfaction de faire le travail à portée de main. Ils sont empressés, enthousiastes, productifs. Vous pouvez l'être aussi. " – Norman Vincent Peale

«Nous nous plaignons tous cruellement du manque de temps, et pourtant nous avons bien plus que ce que nous savons faire. Nos vies sont soit consacrées à ne rien faire du tout, soit à ne rien faire dans le but, soit à ne rien faire que nous devrions faire. Nous nous plaignons toujours que nos journées sont peu nombreuses, et agissons comme s'il n'y aurait pas de fin. » – Seneca

"Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui parce que si vous l'appréciez aujourd'hui, vous pouvez le faire à nouveau demain." – James A. Michener

Citations sur les enseignements anciens

"Tout ce qui mérite d'être repoussé vaut la peine d'être abandonné." – Épictète

"La meilleure façon de faire quelque chose est de commencer." – Auteur inconnu

Citations sur la procrastination et le succès

"Étudiant à l'Université du Peuple avec les bras tendus au coucher du soleil"
Photo de Zac Durant sur Unsplash

«Le suivi est la seule chose qui sépare les rêveurs des gens qui accomplissent de grandes choses.» – Gene Hayden

«La procrastination est la peur du succès. Les gens tergiversent parce qu'ils ont peur du succès dont ils savent qu'ils résulteront s'ils avancent maintenant. Parce que le succès est lourd, porte une responsabilité avec lui, il est beaucoup plus facile de tergiverser et de vivre selon la philosophie «un jour, je vais». » – Denis Waitley

«L'habitude de toujours différer une expérience jusqu'à ce que vous en ayez les moyens, ou jusqu'à ce que le moment soit venu, ou jusqu'à ce que vous sachiez la faire, est l'un des plus grands cambrioleurs de joie. Soyez délibéré, mais une fois que vous avez pris votre décision, entrez. » – Charles R. Swindoll

«Au cours d'une vie très chargée, on m'a souvent demandé:« Comment avez-vous réussi à tout faire? » La réponse est très simple. C'est parce que j'ai tout fait rapidement. » – Richard Tangye

"La seule différence entre le succès et l'échec est la capacité d'agir." – Alexander Graham Bell

Citations anti-procrastination

«Un étudiant de l'Université du Peuple tergiversant sur ses devoirs»
Photo de JESHOOTS.COM sur Unsplash

«Ni un homme sage ni un brave ne se couche sur les traces de l'histoire pour attendre que le train du futur lui passe dessus.» – Dwight D. Eisenhower

"La procrastination est, de loin, notre forme préférée d'auto-sabotage." – Alyce P. Cornyn-Selby

"Il n'y a rien de si fatal au personnage que des tâches à moitié terminées." – David Lloyd George

"Une grande partie du stress que ressentent les gens ne vient pas du fait d'avoir trop à faire. Cela vient de ne pas terminer ce qu'ils ont commencé. » – David Allen

«Mon conseil est de ne jamais faire demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui. La procrastination est le voleur de temps. " – Charles Dickens

"La procrastination est l'assassin naturel de l'opportunité." – Victor Kiam

Ne pas tergiverser les citations pour les étudiants

«Un étudiant de l'Université du Peuple tergiversant sur ses devoirs»
Photo de Pedro da Silva sur Unsplash

"Peut-être le résultat le plus précieux d'une éducation est la capacité de vous faire faire ce que vous avez à faire, quand cela devrait être fait, que cela vous plaise ou non." – Thomas Huxley

«Comment un projet peut-il avoir un an de retard? Un jour à la fois." – Fred Brooks

«Concentrez toutes vos pensées sur le travail en cours. Les rayons du soleil ne brûlent pas tant qu’ils n’ont pas été mis au point. » – Alexander Graham Bell

"La motivation est ce qui vous pousse à vous lancer. L'habitude est ce qui vous maintient." – Jim Rohn

"Si vous croyez que vous pouvez tout accomplir en" bourrant "à la onzième heure, certainement, ne levez pas le doigt maintenant. Mais vous pourriez réfléchir à deux fois avant de commencer à construire votre arche une fois qu'il aura déjà commencé à pleuvoir. » – Max Brooks

Conclusion

Vous voulez plus de citations de motivation pour les étudiants? Voici 20 de nos favoris.

Les étudiants qui fréquentent l'Université du Peuple ont également des choses motivantes à dire – consultez-les ici.

Peu importe si vous êtes étudiant, employé ou entrepreneur, la procrastination peut vous arriver – mais j'espère que ces citations de procrastination vous inspireront pour commencer à travailler maintenant!

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